Putovanje od gojaznog dečka do fitness stručnjaka koji menja živote žena...

Moja priča počinje 2012. gde kao gojazan dečak ulazim u pubertet i donosim odluku da ću izvajati telo, biti funkcionalan i jak, zato što sam bio uspešan u Karateu i Fudbalu, ali me je gušilo to nezadovoljstvo, ništa mi od garderobe ne stoji, stalno sam gladan, najsporiji sam…

Tada sam počeo da treniram kod kuće i više nikada nisam prestao, a evo već 13 godina živim i radim Fitnes.

Mogu slobodno reći da sam bio opsednut ljudskim telom - Kako ono funkcioniše, šta mu zaista treba, kako trenirati pravilno, koje namirnice konzumirati… Dane i sate sam kao tinejdžer provodio u sobi, čitao fitnes časopise (kako su ga tada zvali ,,Bilten” i forume gde su dosta starije kolege pisale o hormonima, nutricionizmu, dozi treniranja… Doslovno sam upijao svaku informaciju, a sve se to sleglo i dopunilo kada sam upisao srednju Medicinsku školu ,,Dr Izabel Emsli Haton”, smer Medicinski tehničar. 

4 godine sam paralelno učio o telu iz stručnih predmeta (Anatomija, Fiziologija, Farmakologija, Biohemija…) i sve to isprobavao na svom telu, obarao sam procenat masti do minimuma, probao svaki dodatak ishrani i trenažnu tehniku i polako slagao kockice u glavi kako zaista funkcioniše ljudsko telo.

Sa 18 godina stičem prve klijente (malo starije drugove iz grada) i postižemo stvarno transformacije za primer, već po završetku srednje škole, ljudi (iz grada) su se zaista otimali da rade sa mnom, a ja sam ceo letnji raspust proveo držeći treninge i nižući rezultate.

Tada nastavljam samostalnu edukaciju, naručujem knjige od studenata Medicine, poručujem svaku moguću literaturu koja piše o zdravlju, hormonima, psihologiji napretka i motivaciji, kvalitetu usluge… Sve što je moglo da mi pomogne da mnogo više i kvalitetnije pružim klijentima.

2021. Otvaram prvi fitnes studio u Srbiji koji se zasniva na individualnom radu (svaki klijent ima svoj termin, radi sa mnom 60 minuta 3x nedeljno i nema gužve, samo mi), za tu investiciju sam se zadužio 15000€ i dao celu svoju ušteđevinu da mogu da pokrenem taj posao. Onda sam skoro 2 godine radio od jutra do mraka, imao sam preko 20 klijenta i držao 10–12 personalnih treninga u danu, dok sam paralelno formirao i gradio svoj online program, koji već danas menja život na preko 2500 žena, trajno.

Verovala ili ne, uspešnost i transformacije su 1000x veće online radom, jer su u studiu dolazili poslovni ljudi koji samo žele da sklone stres, istreniraju i odu kući. Nisam mogao da izgradim dubinu, doslednost i ozbiljnost u radu kakvu sam uspeo online, iako je i u studiju bilo dobrih transformacija — to za mene nije bilo to.

Program ,,Trajno mršavljenje” nastaje odmah početkom 2023. i odlučujem da ću raditi samo sa ženama, jer mi se u praksi muškarci nisu pokazali kao odgovorni i iskreni klijenti, nisu mi prijale te površne saradnje.

Od tada, ne postoji stanje koje može imati žena, a da nije prošla moj program i uspela da smrša (stanja koja su povezana sa disbalansom hormona, metaboličkim oštećenjima i nagomilanim stresom zbog lošeg načina života) - Hashimoto, Insulinska rezistencija, Anemija, Policistični jajnici, masna jetra, hroničan umor, ugašen metabolizam od dijeta i gladovanja, Hiperprolaktinemija, preddijabetično stanje…

Moj pristup NISU DIJETE, GLAD i ISCRPLJUJUĆI TRENINZI, već hranjenje tela pravom kvalitetnom hranom, doziran trening shodno građi, godinama i mogućnostima tela (povrede, ograničenja u pokretu…). Tako se telo oporavlja od nagomilanog umora i stresa, organi vraćaju svoj normalan rad, imunitet jača, a hormoni vraćaju svoj balans = stabilno zdravstveno stanje.

Detalje o mom programu možeš pročitati OVDE.

Rad se zasniva na medicinskoj nauci (fiziologiji tela) i velikoj praksi koja je godinama sticana prvo na ličnom polju i telu, a onda kasnije kroz rad sa klijenticama. Ali isto tako, ceo pristup podrazumeva visok nivo empatije, individualnosti i konstantno unapređenje mindseta, jer ukoliko mindset mojih klijentica (znanje, stavovi, uverenja i ljubav prema zdravlju i telu) ne napreduje, koliko god rezultati bili veliki, neće biti održivi, jer je glava ta od koje kasnije zavisi da li će trajati stečeno.

Jako volim da čitam, imam svoju kućnu biblioteku i smatram da je osnovna stvar za širenje svesti i kvaliteta svoje ličnosti upravo čitanje knjiga.

Putujem puno, u poslednje 3 godine sam obišao preko 20 zemalja. Tim primerom pokazujem da se izvajano telo bez viška može održati cele godine, bez da se zatvaramo u sobu i bežimo od događaja, uspomena i stvari koje nas čine srećnim i daju smisao životu. Sve što je potrebno jeste steći znanje tokom procesa mršavljenja, zato se ne bavimo samo fizičkom transformacijom, već ženama koje rade sa mnom postepeno prenosim znanje, da u momentu završetka saradnje budu samostalne i sigurne kako treba dalje, bez straha od vraćanja viška.