I zato ti se ne smanjuje kilaža.
OSEĆAJ DA SI ZAROBLJENA U TUĐEM TELU I DA JE BLOKIRANO
-Telo koje ne dobija dovoljno svakog makronutrijenta nema usaglašeni rad organa i lučenje hormona, konstantno se bori da ,,zakrpi rupe” koje postoje u funkciji organizma i zato metabolizam ne radi, a višak na telu stoji - to je ta blokiranost.
OSEĆAJ VELIKOG HRONIČNOG UMORA KOJI TE SLOMI ČIM UJUTRU OTVORIŠ OČI, CELOG DANA JE ENERGIJA 0, A NEMAŠ OBJAŠNJENJE ZAŠTO
-Nisi svesna količine stresa i umora koju tvoj tempo života, kao žene koja je ostvarena, sposobna, posvećena i poslu i porodici, nosi. Svakog dana sastanci, ciljevi, projekti, telefon i milion informacija i rokova, a paralelno da sve zbrineš oko dece, da ostaneš sjajna supruga… Nervni sistem i ceo organizam to trpe, akumuliraju, a ti ne znaš kako da hraniš telo ispravno, oslanjaš se na ,,jedem zdravo i trudim se da jedem manje”.
NAJVIŠE SE GOJIŠ U STOMAKU I KUKOVIMA, JEDNOSTAVNO NE PREPOZNAJEŠ SEBE
-Tvoj Estrogen opada, zato se metabolizam gasi i telo sve teže koristi nutrijente iz hrane, a nedovoljna nahranjenost tela je deficit koji telo detektuje i to dodatno obara Estrogen, što dodatno gasi metabolizam i eto sve lakšeg gojenja, umesto da mršaviš, ono se samo nadodaje.
U POSLEDNJE 2 GODINE SI DODALA 10-15kg
-Tačno. Nisu se dodavali tek tako, metabolizam je tiho usporavao i samo se u jednom momentu ta ,,podloga” za gomilanje viška aktivirala, zato je višak nadošao i sada ništa iz ormara ne možeš da obučeš, stomak preliva kada sediš i vidiš da se moraš vratiti sebi, jer ovo sada nisi ti.
KONSTANTNA KONFUZIJA I FRUSTRACIJA U GLAVI
-Ništa od hrane ,,ne smeš”. Sva hrana ti je za ,,izbegavanje”, a osećaj sitosti i zadovoljstva za vreme i nakon obroka ti je nepoznat, jer uporno ukidaš Ugljene hidrate iako vidiš da se telo ne menja, ti držiš tako iz straha.
ČESTE PREHLADE I NEOBJAŠNJIVA SLABOST U MIŠIĆIMA
-Telo ti kaže ,,Hej, to što radiš mi gasi imunitet, više nisam otporno i jako, nahrani me”, ali ti ga idalje ne hraniš, nego držiš svoj ,,kalorijski deficit” i čekaš da vaga pokaže minus.
RAZDRAŽLJIVOST I UPALE MIŠIĆA KOJE TRAJU DANIMA
-Veruješ da će ,,više biti bolje”, zato zapinješ jače, a realnost je da tvoje telo nema te trenažne sposobnosti, niti takav pristup prati tvoje stanje tela, cilj i tempo života koji imaš svakodnevno.
Sve ovo te košta narušenog zdravlja i balansa hormona, zato ti dodatno metabolizam usporava i kilogrami ne padaju, samo se tiho gomilaju - jer telo trpi destrukciju.
Nastavljanje ovako ti dodaje 5-7kg godišnje, sa pogoršanjem zdravstvenog stanja - to je samo posledica takvog pristupa gde telo nije nahranjeno i podržano ispravno.
Svaki dan ovakvog pristupa je dan dalje od tvog cilja, a poenta je da ono što radiš i živiš bude dan bliže.
Danas upisujem 3 žene koje žele da do 20. Maja imaju 12-18kg manje pristupom koji će nahraniti i podržati telo, izgraditi metabolizam i dati perfektno zdravlje, da se kilogrami nikada više ne vrate, dok stojiš ravnog stomaka i sa osećajem zadovoljstva u svom telu.
Ako znaš da je od ta 3 mesta jedno tvoje, PRIJAVI SE ZA PROGRAM OVDE
S poštovanjem i podrškom,
Veljko.
